Sport und Fitness
Aktiv und entspannt
Einzel-Workout und Gruppenprogramme
Unser Fitnessraum ist mit neuen und hochwertigen Geräten ausgestattet. Treten Sie auf dem Ergometer in die Pedale, laufen Sie auf dem modernen Crosstrainer oder dem Laufband, arbeiten Sie an Ihrem Muskelaufbau mittels unserer Kraftsportgeräte und Hanteln – als Hausgast steht Ihnen das gesamte Equipment in unserem kleinen hauseigenen Fitnessstudio kostenlos zur Verfügung.
Möchten Sie sich lieber in einer Gruppe sportlich betätigen? Dann sagen Ihnen vielleicht unsere Kursangebote zu!
Rückenfit Workout im Casa Familia
Einfachen Übungen zur Stärkung des Rückens und Mobilisierung der Wirbelsäule
max. 4 Teilnehmer, ca 30 Min.
Nordic Walking Bewegungkurs
Mit Schwung und Power an der frischen Ostsseeluft
max. 10 Teilnehmer, ca 30 Min.
