Sport und Fitness

 

Aktiv und entspannt

Einzel-Workout und Gruppenprogramme

Unser Fitnessraum ist mit neuen und hochwertigen Geräten ausgestattet. Treten Sie auf dem Ergometer in die Pedale, laufen Sie auf dem modernen Crosstrainer oder dem Laufband, arbeiten Sie an Ihrem Muskelaufbau mittels unserer Kraftsportgeräte und Hanteln – als Hausgast steht Ihnen das gesamte Equipment in unserem kleinen hauseigenen Fitnessstudio kostenlos zur Verfügung.

Möchten Sie sich lieber in einer Gruppe sportlich betätigen? Dann sagen Ihnen vielleicht unsere Kursangebote zu!

Kursangebote

Ausführliche Informationen zu den einzelnen Anwendungen und die gesamte Angebotspalette finden Sie in unserer Wellnessbroschüre.

Broschüre ansehen

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Rückenfit Workout im Casa Familia

Einfachen Übungen zur Stärkung des Rückens und Mobilisierung der Wirbelsäule
max. 4 Teilnehmer, ca 30 Min.

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Nordic Walking Bewegungkurs

Mit Schwung und Power an der frischen Ostsseeluft
max. 10 Teilnehmer, ca 30 Min.

Strandläufer

Ihre aktive Auszeit auf Deutschlands sonnigster Insel!

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